Видео с ютуба Епифанов Упражнения

Лицевая тяга - прекрасное второе упражнение для осанки! Первое упражнение смотрите в моем профиле.

Первое упражнение для осанки и мобилизации грудного отдела.

СРОЧНО начни делать эти 3 упражнения ДЛЯ ОСАНКИ дома

Всего 1 упражнение Спасёт от Защемления Нерва!

Тренировки - это лекарство

Как накачать НОГИ с гирями: тренировка дома

Не ВЕРЬТЕ ВРАЧУ и массажисту, если он не учит вас упражнениям

Они УБИВАЮТ твою шею. 3 ГЛАВНЫХ упражнения для здоровой шеи БЕЗ ТРАВМ

Боль в ягодице и ноге – виновата ГРУШЕВИДНАЯ МЫШЦА? Упражнения

Лучшие упражнения для спины. Невролог, спортивный врач Антон Епифанов у Ивана Самохина

ГИРИ заменили мне тренажерный зал. РУКИ, ГРУДЬ, СПИНА. Готовая программа – бери и повторяй дома

ТРИЦЕПС ВЗРЫВАЕТСЯ! Перекрёстные разгибания - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Плантарный фасциит - упражнения

Укрепляем ягодицы и ноги дома с простой резинкой. Невролог, спортивный врач А.Епифанов у И.Самохина

Сколько лежать и как ходить при грыже

Упражнение от сутулости

ТОП-5 упражнений при сутулости у подростков. Тренировка при кифозе

Гипермобильность и гипомобильность

Как избавиться от застоя в тазу. Упражнения при застое в малом тазу

Непопулярное мнение про сколиоз